כבר בסוף שנות ה70 החל משחק בטלויזיה, בעיקר בתפקידי אורח בסדרות שונות ("בלוז לכחולי המדים", "קווינסי", "פלקון קרסט") ובדרמות טלויזיה ("הצפון והדרום", "בובות של נייר").
את עיקר הקרדיטים שלו צבר על משחקו בסדרת "מסע בין כוכבים: הדור הבא" (87-) בתפקיד המפקד רייקר וכבמאי הסדרה וחלק מפרקיה הקולנועיים.
כבמאי עשה פרייקס את ההתמחות שלו כשביים את "מסע בין כוכבים המפגש" ואת "מסע בין כוכבים המרד",
