5 בנות בריטיות וקופצניות יוצאות לכבוש את בריטניה והעולם. ה"ספייס גירלס" בעיצומן של חזרות מרגשות לקראת מופע ענק באולם "אלברט הול" שבלונדון, מופע שישודר בשידור חי לפני מליון צופים ברחבי העולם. אך בדרכן עומדים מכשולים רבים: מנהל לחוץ שלא נותן להן לכייף (אי. גרנט), עורך עיתון (המפריס) השולח אחריהן צלם פפרצ"י אכזר (אובריין), חברתן הטובה העומדת ללדת כל רגע, במאי סרטים (קאמינג) המנסה לתעד את חייהן האמיתיים ונדבק לכל תנועה שלהן, וכל דבר שלא כיף. לקליפורד המנהל הלחוץ צמודה דברה (ראשברוק) היפה והרגועה ושניהם כפופים לבוס הגדול (מור). המלטף חתולים ורוקד לצלילי הבנות. מיטלוף הוא הנהג של אוטובוס ה"ספייס גירלס" המדליק, בוב גלדוף מפיק אותן ועוד כוכבים גדולים מופיעים בתפקידי אורח קצרים (הוסקינס, פריי, אלטון ג"ון, אלביס קוסטלו).
