"One Direction" מעניק מבט שובה לב ואינטימי על החיים בדרכים של הלהקה שהיא תופעה מוזיקלית עולמית. קטעים מהופעות חיות משולבים בסרט מעורר ההשראה, המספר את סיפורם של נייל, זאיין, ליאם, הארי ולואי.
הסיפור על העלייה המטאורית לתהילה, מההתחלה הצנועה בעיר הולדתם והתחרות ב'אקס פקטור', עד שכבשו את העולם והופיעו בארנה O2 בלונדון. שמעו זאת מהבנים עצמם וראו דרך עיניהם מה זה באמת אומר להיות One Direction.
