"ידי האבן" מספר את הסיפור כיצד המתאגרף האגדי רוברטו דוראן והמאמן המיתולוגי שלו, ריי ארסל, אשר שינו את החיים אחד של השני.
זהו סיפור על אהבה ותשוקה בזמן תור הזהב של האגרוף כשבמרכז היריבות בין דוראן לבין המתאגרף שוגר ריי לנארד.
ריי ארסל (רוברט דה נירו) הוא יהודי מהארלם שהפך להיות מאמן האגרוף הראשון שנבחר להיכל התהילה של האגרוף. הוא אימן יותר מ-2000 מתאגרפים במשך הקריירה שלו.