"בן זקן" הוא סרט דרמה ישראלי המביא את סיפורו של שלומי בן זקן (אלירז שדה) , אב חד הורי מגדל את רוחי, בתו היחידה בת ה11 מאז שנולדה בבית אמו באשקלון.
שלומי בן זקן הוא בן 34 , אב חד הורי, המתגורר עם אימו, דינה, ואחיו ליאון בן 36 בשכונת שמשון באשקלון. שלומי מגדל לבדו את בתו היחידה, רוחי בת 10 ,"האור של החיים שלי" כך שלומי מכנה את רוחי. אבל רוחי כמו הבהוב של להבה שעומדת לכבות. שלומי צריך לוותר עליה.
דינה רוצה את הטוב ביותר עבור שני בניה אך בפועל היא מבודדת אותם מהעולם, מלמצוא עבודה, מאהבה. היא לא מוכנה לתת להם ללכת באמת, היא שומרת אותם קרוב אליה, כאילו אם ילכו לה היא תתפורר, תהפוך לאבק.
וכך שני בניה, כל אחד בדרכו המשונה בונה לעצמו שריון מול אמא שלו - האם הגדולה. ליאון האח הבכור, הגב של הבית, חוזר בתשובה ו"מתחזק" ושלומי הוא אבא - מגדל את רוחי, הוא בחר בה כשנולדה כשאמא שלה זנחה אותה בבית החולים, הוא בחר לגדל אותה. ולפעמים הגבולות מטשטשים, לפעמים רוחי מגדלת את שלומי.
